Heute gibt es mal wieder ein Smoothie zum Löffeln.
Smoothie Bowls sind ein toller Start in den Tag, geben viele Vitamine und geballte Power.
Ihr benötigt für 1 Portion:
♡ 1 Banane, gefroren
♡ 150 g Mango, gefroren
♡ 2 Handvoll Baby Spinat, ca. 35 g
♡ 1TL Chia Samen
♡ 150 g Kokoswasser
Optional Toppings:
♡ Kiwi
♡ Kokosflocken
♡ Chia Samen
♡ Nüsse, Granola etc.
Banane, Mango, Spinat, Chia Samen und Kokoswasser in den Mixzopf geben, 1 Min. / Stufe 10 pürieren.
In eine Schüssel geben und mit Toppings nach Wahl genießen.
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen