Wenn morgens mal nicht so viel Zeit ist, gibt es einen leckeren und sattmachenden Smoothie.
Dank der enthaltenen Haferflocken macht er gut Satt und ist schön cremig.
Der Tag kann kommen :)
♡ 80 g Erdbeeren
♡ 80 g Himbeeren
♡ 40 g Heidelbeeren
♡ 30 g Haferflocken
♡ 1 TL Zitronensaft
♡ 1 EL Honig
♡ 100 g Magerquark
♡ 150 g Milch
♡ 1/4 TL *Vanillepulver
Alle Zutaten in den Mixtopf geben, 45 Sek. / Stufe 8 mixen.
In ein Glas geben und sofort genießen.
Notes:
Gemahlene Vanille / Vanillepulver beziehen wir hier * azafran .
Sehr ergiebig und sooo vielfältig einzusetzen.
*Affiliate
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