Smoothies kommen aus den USA und daher liebe ich sie umso mehr :)
Für Smoothies werden ganze Früchte oder Gemüse püriert, anstatt sie nur zu entsaften.
Smoothie leitet sich vom englischen smooth für weich, cremig oder sanft ab, was sich auf die Konsistenz bezieht.
Ich starte gerne mit einer gesunden Mahlzeit in den Tag. In flüssiger Form geht es besonders schnell und ich kann Smoothies auch prima mitnehmen.
Smoothies sind schnell zubereitet und liefern dem Körpfer die nötige Energie, die er benötigt.
Ich habe hier einige schmackhafte Smoothie-Rezepte für Euch zusammen gestellt.
Beeren - Mandel - Smoothie
Berries and Oats Smoothie
Blueberry Cheesecake Smoothie
Buttermilch - Müsli - Smoothie
Erdbeer - Chia - Shake
Erdbeer - Frühstück - Smoothie
Erdbeer - Mango - Smoothie
Erdbeer - Mango - Smoothie 2.0
Erdbeer - Nutella - Milchshake
Erdbeer - Smoothie
Griechischer Mango Smoothie
Gute Laune Smoothie
Pink Smoothie - Himbeer Buttermilch
Kokos - Bananen - Smoothie
Orange Winter Smoothie
Pfirsisch - Erdbeer - Smoothie
Pink Energy Smoothie
Himbeer Smoothie mit Kokosmilch
Schoko - Erdbeer - Smoothie
Tropical Smoothie
Tutti Frutti Frühstücks Smoothie
Vanille Smoothie mit Erdnussbutter und Chia
Very Berry Smoothie
Bananen - Milchshake
Bananen - Schoko - Eiweiß -Shake
Haselnuss - Michshake
Himbeer - Kokos - Shake
Mango - Cashew - Shake
Wassermelonen Shake
Kokos - Limetten - Traum
Mango - Himbeer - Kokosnuss - Smoothie
Mango Kokosnuss Smoothie
Joghurt - Drink
Kirsch - Bananen - Trinkmüsli
Guten Morgen Saft
Multivitamin Smoothie
Smoothie Booster
vielen Dank für deine super leckeren Rezepte.
AntwortenLöschenWo bekommt man die Gläser und Fläschchen her mit Loch im Deckel?
Die finde ich genial
Wicky, Yawoll, Tedi manchmal, Xenos... so diese ganzen Läden wo es irgendwie alles gibt :)
LöschenMmh lecker. Aber wo sind die leckeren grünen Smoothie?
AntwortenLöschenDie Trinkbehälter sind toll?Wo hast du sie her?
Grünse Smoothies wirst Du bmir nicht finden. Sind nämlich so gar nicht mein Ding ;)
LöschenDie Gläser waren von Nanu Nanu.
Gruss
Hmmm, die schauen ja so lecker aus! Da werde ich mir nachher gleich mal einen Smoothie machen. Danke für die Rezepte :)
AntwortenLöschenTolle Idee von Dir, liebe Manu, so viele Smoothie Rezepte einzustellen. Die kommen genau richtig für mich, meine Tochter und ich sind auf einem Smoothie-Trip. Ich wollte am Wochenende das Internet durchstöbern nach Rezepten. Das muss ich jetzt nicht mehr. Vielen Dank ����
AntwortenLöschenSind die Overnight oats Gläser auch von nanu nana? Toller Blog von Dir:-) die smoothie mache ich persönlich etwas sämig, damit ich sie löffeln kann. Dann bekomme ich nicht so schnell wieder Hunger.
AntwortenLöschenÜber figururfreundliche Rezepte würde ich mich sehr freuen
hey, das sind echt ein paar super Rezepte!
AntwortenLöschenDa muss ich unbedingt mal ein paar ausprobieren :)
Hast du auch ein paar Rezepte für grüne Smoothies?
Die find ich echt super :)
Hier mal ein Artikel falls du das noch nicht kennst:
http://www.vitality4life.de/blog/gesunder-lebensstil/vitaminreiche-saefte/was-sind-gruene-smoothies/
gruß Isabella
Hallo Isabella,
Löschengrüne Smoothies kenne ich sehr wohl. Leider sind sie so gar nicht nach meinem Geschmack... Sorry.
LG
Hallo Zusammen,
AntwortenLöschenich liebe Milchshakes bzw. milchige Shakes. Wo ich klein war gabs immer einen bei MCD. Damals waren sie was besonderes und nun bin ich alt um mache sie mir selbst. Smoothies mag ich auch, aber dann ganz süß bitte (lach). Und ich habe noch nie daran gedacht Cashewkerne zu verwenden.
Bin vor kurzem auf Schmelzflocken gestoßen. Die nutzt ich sehr oft (anstatt Haferflocken). Machen so satt, dass ich keine Mahlzeit brauche. Hab mal meine Top 3 einfachen Schmelzflocken Shakes gebloggt.
http://selbst-schuld.com/schmelzflocken-fitness-shakes/
Vielleicht ganz interessant für den einen oder anderen? Wie ein typischer Mann trinke ich oft direkt aus den Mixer (lach) und habe nicht so schöne Fläschchen.
Grüße vom
Christian