Quinoa Müsli


Hallo Frühstücksliebhaber,

hier habe ich noch eine Frühsücksidee für Euch.
Super knusprig, gesund und nicht so süss.

Ich streue das Müsli überall drüber... Quark, Joghurt, Smoothie...
Lecker :-)





Ihr benötigt:

100 g Quinoa, gepufft
50 g Amaranth, gepufft
75 g Haferflocken
20 g Sonnenblumenkerne
30 g Ahornsirup
1/4 TL Zimt
1 EL Öl

Naturjoghurt
frische Früchte


Backofen auf 180° / Umluft vorheizen.

Alle Zutaten mischen, auf das Backpapier geben und ab in den Ofen für 15 Minuten. 

Alles komplett auskühlen lassen , in Gläser abfüllen und über  Joghurt und frischen Früchten verteilen.

Super knuspriges Frühstücksvergnügen .

Viel Spaß beim Knuspern.




Keine Kommentare:

Kommentar veröffentlichen