Bananen - Schoko - Eiweiß - Shake ♡

..... ein sättigender Power-Shake für Euch.

Banane liefert Vitamin B, Kalium und Magnesium.

Nicht nur für Sportler wichtige Mineralstoffe ;)

Dieser Shake ersetzt auch eine einzelne Mahlzeit während einer Diätphase oder einer Ernährungsumstellung.

Ihr benötigt:

♡ 300 g Milch
♡ 100 g Magerquark
♡ 1 Banane
♡ 2 EL Kakaopulver ( ungesüßt )
♡ optional 1 TL Agavendicksaft



Alle Zutaten in den Mixtopf geben und alles 1 Min. / Stufe 10 pürieren.